Ha kicsit zavar már, hogy csak a kávé íze ráz fel reggelente, és szívesen lecserélnéd valami gyengédebbre a napindító feketét, akkor az újragondolt Power Fruit Exotic lesz a tökéletes választás! Ráadásul a vitaminitalok immunerősítésre is kiválóak, és mi másra lenne nagyobb szükségünk most, a pandémia legszorongatóbb heteiben?
Ezt a Citrusos-gyömbéres limonádé fizz-t elkészíthetjük reggel egy kancsóban, és rájárhatunk egész délelőtt. A délelőtti folyadékbevitel a legfontosabb, hiszen reggel dehidratáltan kóválygunk ki a konyhába a 8 órás nemivás után.
Ez az egyszerűen elkészíthető vitamin-koktél így turbózza fel a napodat:
Citrusos-gyömbéres limonádé fizz
Az elégséges folyadékbevitel nemcsak a vérnyomásnak és a bőrünknek tesz jót, hanem energiával is feltölt – pláne, ha olyan superfoodok vannak benne, mint a citrom, a gyömbér vagy a menta.
- 5 dl Power Fruit Exotic A-, C- és E- vitaminnal
- 3 dl szódavíz
- 2 db friss citrom leve
- 1 db friss narancs leve
- 10-12 db friss mentalevél
- 5 cm gyömbér darab szeletelve
- ízlés szerint citrom és lime szeletelve
- jégkocka (téli időszakban elhagyható, ha érzékeny a torkod)
Elkészítés
- Öntsük egy kancsóba a citrom és narancs kifacsart levét.
- Dobjuk rá a szeletelt gyömbért, a menta leveleket és az egészet egy keverőkanállal törjük össze!
- Ezután öntsük fel a Power Fruit Exotic itallal és a szódával!
- Jégkockával, szeletelt zöldcitrommal és citrommal tehetjük még izgalmasabbá.
